tosibo114
2023/11/27 (月) 21:00:31
ラナさん、見守ってくださっていてありがとうございます。
正直膝はヒーヒー言っていたのですが
思いもかけずkm8分切りでゴールできたので大満足しています
ただ今日になって後遺症か?
歩いていても膝がピリつくので
やっぱり無理はしていたんだな・・と思います
当然今日は休足ですが
1月伊東5km
3月沼津5km
をエントリーしているので
だらだら休足している場合ではないので
ウォーキングからでもなんでも
とりあえず足を動かす方向でがんばりますので
どうぞ末永く見守っていただけるとハッピーな自分です
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