tosibo114
2023/11/25 (土) 19:15:03
いよいよ明日本番となりました。
結局今日もいろいろ歩き回りはしましたが
ランはしておらず休足です
これでここ7日間は休足
今月はラン5kmウォーク10kmという練習量で
明日のキウイに臨みます
というわけで当然ながら目標は
「制限時間内完走」です。
ま~5kmだからできるかな~
膝は「大井川」のときと同じく
「シップ」「テーピング」「サポーター」
の3重装備でいきます
ママさん、茶民さん、フレンドさん
明日はレース&アフターまでよろしくお願いします
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