めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3121
3539
コメント
views
3
フォロー
3121
今日は走ってきました。
タイムはかる〜く流して10kmを57分20秒
km5分20秒でした。
おまけにそのまま30分ほど泳いできました。
まるで、10年前に戻ったかのような調子の良さでした。
実は今月に入ってから、体調が悪く(島田マラソンの後遺症？)
タイムうんぬんより、普通にしているのがちょっと大変だったんです。
それが今日は朝から身体が調子良く
走った後も痛みなど全くありません。
キウイマラソンを目前にして良かったです。
このまま好調が続いてくれると良いんですが。
通報 ...