めざせ！サブX！

一気に寒くなってしまいました。
ラナさん、大丈夫ですか？
私のまわりにも、風邪やインフルで寝込んでいる人がいます。
これからの方が空気が乾燥してウイルスが喜ぶ季節ですもんね。
私も気をつけます。

先週末は日曜日に3.6キロ、今朝は5.8キロ。
キロ7′で5キロはきついですわ～(´・ω・`)
今朝、意識して走ってみたんですけど
7′48″　7′32″　7′19″　7′　6′53″
平坦な河川敷で前半を7′後半。
「キウイ」は上り坂から始まるんですよね。。
折り返してからの下り坂で、前半の遅れをカバーできるんだかどうだか。。。

それにしてもtosiboさん、レース中のあれこれをよ～く覚えてますね。
私はバナナがあったかどうかも忘れてしまいましたよσ(＾＾)
フルのランナーにもどこですれ違って、どこで抜かれたのかも？？？です。
唯一、tosiboさんに声をかけられた場所は覚えてましたけど(笑)

私も茶民さんの当選に一票！