めざせ！サブX！

茶民さん
１０ｋｍを55分というのは
練習不足でもそれだけスピードが出せるということで
マジレースまだ充分行けますよ
キウイは自信をもって臨んでください
自分は肉離れのていたらくで面目ないですが
当日は絶対走るつもりで行きますので
お互いベストが出せるよう頑張りましょ～
無理とは言えないギリで行きますので～

プール久々だったんですね
ランもそうですが
2週間空けると体力シンドイですよね
自分の肉離れは自分の今までの経験から
1週間くらいで治るんじゃないかな～
と思っているので
来週にはラン＆山行の報告ができるんじゃないかな～
と勝手に思っていますです