めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3015
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3015
今日は走ってきました。
走って止まって、歩いて
8kmをハッパ64分でした。
このペースでは大井川を完走するのに
6時間半かかります。
制限時間何時間だったかな。
ラナさんと、としぼさんの会話を聞いては
Google mapsを見て本格的だと感心させられます。
ラナさんはトレランでも良さそうですね。
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こんばんは
フレンドさん ご無沙汰しております
お若～いフレンドさんのイメージのままなので膝が痛いとか なんかピンと来ません
茶民さん いえいえもうトレランなんてめっそうもないです
特に下りはポールがなければ 怖くて歩けないくらいです
今日も塔ノ岳に行ってまいりました
連日の熊ニュースの為か 3つも4つも熊鈴を派手にぶら下げている方がいらっしゃいました
週に一度は登らないと禁断症状が出て 手がぷるぷる震えます?！
平日だと ハイカーは週末の若い年齢層と違って
ぐっと高くなります
自分よりも随分上の方々の健脚振りには本当に驚かされます
来週の皆様のそれぞれの号砲の時間には必ず念を送りますので レースを楽しんで下さいませ
(としぼさんは打ち上げを?！)