めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 3002
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3002
tosibo114
2023/10/18 (水) 20:27:49
ママさん、今日は休足だったんですね
自分は今日は
（５ｋｍ以上は行こう、調子を見て行けるところまで行こう）
と思って走り出したんですが
５ｋｍまではなんとか行けたのですが
そのあと急に左膝に違和感が来まして
結局６ｋｍでやめておきました
51分35秒
ｋｍ8分35秒ペースでした
今のところ膝はそれ以上痛みはないので
なんとかこの程度で治まってくれたたらな
という感じです
昨日はいつもと違うコースの１０ｋｍだったんですね
コースを変えると景色は変るし
ランペースは変るしで
タイムを目指すには走りにくいんじゃないでしょうか
でも距離が積めているからいいと思いますよ
シャインマスカットですか
最近は１パック3ケタで売っている店が多いですよね
でも先日ある店で
タイムセール1パック380円で売っているのを見つけてたまげました
そんな掘り出し物を探してみるのも楽しいかもです
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こんにちは
ママさんはすでにお孫さんがいらっしゃるのかぁ時間の流れを感じます
親子マラソンに出られますね
一緒に走れるなんて お孫さんにとって格好良い自慢のグランマでしょう
沼津アルプスは累計標高差1100以上
裏の2座を繋げると1400以上になるようです
スタート地点は交通の便と帰りが近くなるように考慮して 遠くからのスタートにしようかなぁと
すると 原木駅から沼津駅目標です
時間がかなりかかるので 家族が出張でいない一日フリーになる日に挑戦しますね
今年の２月にラン友さんに誘われ 山歩きを始めたのですが、お仕事の都合とお天気の具合が合わない事も多く、仕方なく怖いながらも どうしてもシロヤシオをみたくて 檜洞丸1601にソロデビューをしました
普通は山頂で達成感を感じると思うのですが
私は とにかく無事に帰る事が一番の心配なので
登頂時は勿論 感激感動ですが その反面 こんなに高い遠い所まで来てしまったと
さぁ折り返しだ 早く帰ろうって
なのでゴールと定めた交通機関地点が 一番ほっとして 無事安堵の達成感を感じます