めざせ！サブX！

ママさん
またまたあ、噴き出さないでくださいよ
マジで1時間切り狙ってください
自分は85分を目標に走りますので～

で、自分ですが
今日はランではなく90分間ウォークをしまして
７．６７ｋｍ歩きました
でも今日は平坦道だけでなく
ちょっとしたアップダウンも歩いたんですが
急な下りでは歩いていても膝に響きました
う～ん、これから出るレースは
絶対平坦道でないとダメなようです
「大井川」は１０ｋｍだけど平坦でいいのですが
「富士川」は５ｋｍでもちょっとアップダウンがあるんですよね
う～ん困ったなあ・・

あと～
姫路に福井に日光も日帰りなんですか？
それはそれですごいかも～