めざせ！サブX！

え～茶民さん
四国にいるんですか？
お遍路巡り？すごいな～
奥様と一緒かな？
御朱印大量にゲットしそうですね
でも後半岡山姫路って？
後楽園と姫路城にも行くのでしょうか？
けっこうなハードスケジュールですね
ランの準備はしてないのですか？
う～んもうひょっとして完走あきらめてますか？
そんなさびしいことしないでくださいね

そう言う自分は今日は休足になりました
午前中雨で
午後は来客もあったので走る機会を失いました
ま～昨日７ｋｍ走ったからいいや
で
1時間切りははっきり言って厳しいです
膝痛のせいでｋｍ8分台がやっとなので
90分切りが正直なところの目標です
それより1時間切りは
ママさんの目標になると思いますよ