めざせ！サブX！

ママさん、毎日走れていますね
ベリーグッド！です
自分は今日は実家の畑手伝いで休足です
今日は近所の田んぼでもらったわら束運びなどをしました

距離とかスピードとか
もう記録は意識しないで
レースの距離を制限時間でクリアすることでよしとしませんか？
今の自分はそうなんですよ
でもママさんはまだまだタイム行けそうですか？

腰痛でしたか・・・
厄介ですね
腰が痛いのも辛いですよね
自分の膝の状況と似ているのかな
お互い走れる範囲で無理せず行きましょう～
「この痛みはいずれ治る！」
という気持ちで毎日行きましょう