めざせ！サブX！

湿気が多く、ナメクジが喜びそうな朝でした。

tosiboさん、半熟スイカって中身がどうなっているんですか？
ちょっと？なんか？いや、まったく想像ができません(´・ω・`)

10キロで水分や栄養が必要なのは、暑さだけが原因じゃないんですよ。
今までよりも所要時間が大幅に増えたからですよ～
以前なら平日の朝ランでも10～12キロなら
ちょっくら行ってくるか～と、時間にも余裕があったんですが
今じゃ10キロに1時間30分はかかるので、休日じゃないとしんどいです(´・ω・`)

そんな感じなので故障するほど追い込んで走ったりしてませ～～ん♪

今朝は6キロ。
うち3本が7′台・・・
といっても7′53″とか7′58″ですけど(笑)

明日は雨かなぁ。