めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 2925
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tosibo114
2023/09/12 (火) 20:41:48
今日は走れました
と言っても
いつもの通り２ｋｍですが
１ｋｍずつを2回
8分41秒と9分4秒でした。
今日はなんとなく膝の調子が良さそう？だったので
テーピングはせず
サポーターだけしていきました
それでこのタイムなら
まあいいかな
あとは距離を伸ばすだけです
というわけで
今月はこれで月間８ｋｍです
順調？
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