めざせ！サブX！

今日は走ってきました。
10kmを1時間10分でした。
最近はタイムの事より距離の方が重要です。
と言うより、スピードを出そうとすると
すぐに走れなくなるだけなんですが。
水曜日は13km走ったので
ここ3回は10km超えができてます。
なんとかこれを維持したいですね〜。

フレンドさんお久しぶりです。
と言っても会ったのは忍野ですから、としぼさんの方が
会ってないですね。
フレンドさんがその距離は確かに少ないですね。
でも、大井川ではサブ4やっちゃってください。
30kmはやってみたいですが、とてもできそうにありません。
なので、大井川は20kmリタイア目標です。