めざせ！サブX！

3代目めざせ！サブ４！ / 2897

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毎日暑いです。
暑いけど、ジッとしていれば汗は出なくなったような・・・
気がします。

昨日は6.5キロ。
まだまだキロ8分ペースののんびり状態なので
少しずつ上げていけたらな～と。
とはいっても8分ペースでも苦しくて、結構もがいてますσ(・_・)
同世代のおじさんも102.3キロ、頑張っていたんで
おばさんも頑張らねば(｀・ω・´)

tosiboさん、膝は大丈夫ですか？
というか、走っても大丈夫なんですか？

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