めざせ!サブX!

3代目めざせ!サブ4! / 2897

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ママさん 2023/08/30 (水) 16:42:30

毎日暑いです。
暑いけど、ジッとしていれば汗は出なくなったような・・・
気がします。

昨日は6.5キロ。
まだまだキロ8分ペースののんびり状態なので
少しずつ上げていけたらな~と。
とはいっても8分ペースでも苦しくて、結構もがいてますσ(・_・)
同世代のおじさんも102.3キロ、頑張っていたんで
おばさんも頑張らねば(`・ω・´)

tosiboさん、膝は大丈夫ですか?
というか、走っても大丈夫なんですか?

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