めざせ！サブX！

暑かったですね～
（もう梅雨明けかな？）
という感じでしたがまだですね。

今日「市プール」に行ってきました。
初体験です
（どんなかな？）と思いましたが
意外に混んでいて
（ここもシニアがすごいな）
と思いました。
２５ｍ×6コースのプールでしたが
そのうち2コースは歩行専用
2コースは水泳教室専用
自由に泳げるのは2コースだけでした
先客がいるので
距離を保ちながらの泳ぎとなりました。
なにせちゃんと泳ぐのは20年ぶりくらいなので
（どんだけ行けるかな～）
と思いましたが
最初の２５ｋｍ一本をまず平泳ぎしたとき
（息が切れる～ダメだこりゃ）
でした。
泳げることは泳げるんですが
とにかく息がすぐに切れて
２５ｍを泳いでは休み、泳いでは休みで
連続して泳げませんでした
相当運動不足だな～と実感しました
で
1時間ほどいて休み休みですが
クロールを12本、平泳ぎを6本、横泳ぎを1本、背泳ぎを1本
計20本泳いで５００ｍでやめました。
いや～疲れました
茶民さんからみたらきっと少ないんでしょうね
でも慣れたらもっと行けるのかな
膝には（どうかな）と思ったんですが
泳ぎでは全然痛みは出なかったので
心肺機能を鍛えるにはいいかもです
元気があるときにはまた行ってもいいかな、と思いました
帰りにスーパーに寄って
「ガリガリ君」を買って食べました
うまかった～
「梨味」を食べたかったのですが、なかったので「ソーダ味」だったけど
うまかった～、です。