めざせ!サブX!

3代目めざせ!サブ4! / 2801

3541 コメント
views
3 フォロー
2801

茶民さん、7kmですか
回復順調のようで何よりです

チャリンコも歩行プールも
リハビリと言うかなんというか
いろいろ何でもやってみよう
という感じでやってるんですよね
心肺を鍛えるのは
相当な早歩きか、山登りをする、というのもあるかも
プールだったら
とりあえずゆっくり泳いでみて
行けそうだったらガチでやってみようと思います
なにせ泳ぐのも久しぶりですから~
泳ぎ終わったら、冷たいアイスでも食べようと思います

通報 ...