めざせ！サブX！

茶民さん
釣り＆ランの1日だったんですね
今日は暑かったから
その前に走れてよかったですね

あ～はっきり言って走る筋肉は衰えていると思います
あと持久力も
ただ畑仕事と買い物出歩きはけっこうしているので
歩く筋肉だけは維持できている感じです
仕方ないです

プールだけってのが
自分には物足りないんですよ
自分は走りながら景色が変わるのが好きなんですが
プールにはそれがないんですよね
それだったら海を泳ぐ方が楽しいかなと
でも
全然やりたくないってわけではなくて
トレーニングとしてやる感じでしょうか
でも今週1度は行く予定なので
また報告しますね～