今日は走ってきました。
朝、釣りに行き、
全く釣れず、戻ってきて8時半頃から
km7分弱で8km55分でした。
帰ってきてから一気に暑くなりました。
としぼさん、<<湯も・・・
ってそれじゃダメじゃん。笑
やっぱ筋トレのつもりなら
毎日でも行ける近いところで良いんじゃないかと。
で、たまにその後の湯とかで「ユートピア」に行けば良いのに
と思っちゃいますが、近くの市営プール?嫌いなんですか。
そう言って考えてる間にも筋肉は衰えてきますよ。
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