めざせ！サブX！

茶民さん　大丈夫ですか？
この書き方だと、大丈夫じゃ無いんでしょうねぇ・・・
忍野の下りで無理し過ぎちゃったんですか？
下りは脚や腰に来ますからねぇ・・・
僕も膝があんまり良くは無いです。
走り始めればなんとかなっちゃうんでまだマシなんでしょうね。
年とると　全身がなんか重いし固いし疲れ抜けないし
若い頃って、もっと身軽だったなぁ・・・と思っているんですが
まっ、いろいろと背負うものも多いし　諸々の重さが全部来ているんでしょうねえ・・・

日曜に曇っていて割と涼しかったんで
例の畑の草刈り　やってきました。
お隣の畑が金曜に草刈りやっていまして（面積的には、1／10くらいですが）
そうはいっても、そこ綺麗にしちゃったら　うちもやんないとまずいじゃん！(^_^;
と言うことで、しょうが無い　やったんですけどね。
給水しながら、3時間かかって450坪　終わりました・・・・
腰が痛かったっす。
で昨日は、妻と夕方にのんびりと6キロ走ってきましたが
今の感じだと、10キロなんてとても走れないんですよ。
痛みとかは問題ないんですが苦しくて切なくて辛いんですよ。
走りきることが出来ないって感じなんですよね。
途中で歩けばなんとかなるんでしょうけど
それ前提で走るってのはどうよ？と思う自分もいるんですよね。
当然、この暑さってのもあるし、持久力が一気に衰えた感じです。
走っていれば戻るんでしょうか？？？
でも、まったく戻る気配がないし、6キロから8キロしか走ってないから？
10キロ以上無理してでも走っていれば10キロなんか屁みたいなもんさっと
言えるようになるんでしょうか？