めざせ！サブX！

茶民さん、プールへ行けとtosiboさんへガンガン言ってください(笑)
やっぱり実践してきた茶民さんが言うのが一番です。

tosiboさん、親孝行してますか？
我が家の息子も、私が高齢になったときにtosiboさんのように
どこかへ連れて行ってくれるかな～

先週末から雨だったり用事があったりで走れず・・・
今朝は5日ぶりに走れました♪
今年一番の汗の量だったので、ワクワクしながら体重計に乗ったのですが・・・
期待した自分がバカでした(´・ω・`)

5.5キロ（キロ7′48″）
「大井川」まであと1分、ペースを縮めたいです。