めざせ！サブX！

としぼさん、病院がダメなら
鍼も手ではないでしょうか。
自分は全面的に鍼を信用している訳ではありませんが、実際痛くて辛かった時に鍼で楽になったのは事実です。
やって２日位は痛みが治ってました。
で、痛くなってくると
また、鍼を打ってを繰り返して3ヶ月ほど通いました。
しかも、ここの鍼灸院は保険でやってくれたので
1回1500円ほどでした。
もし、近くに良い鍼灸院があったら試してみても良いのでは。

今日は走ってきました。
屋根裏部屋にも書きましたが、山の中を8km。
しかも、またまた迷ってしまいました。
竹藪の中に道があるのですが、倒竹があまりにも多く、どれが道なのかわかりません。
でも、坂あり谷ありの中々楽しいランコースです。
実は昨日久しぶりにスポーツ店に寄ったら、ちょうどいいトレイルシューズ定価18000円がなんと3980円の78%OFF！
こりゃあ買うしかない、とばかり購入し
今日は試走でした。
inov8(イノヴェイトって言うらしいです。)と言う聞いた事もないメーカーですが、Amazonで調べたら定価28000円になってました。
ま、定価が合ってるかどうかわかりませんが〜。
とりあえず、自分の足はシューズを選ばないので
履き心地は良かったです。