めざせ！サブX！

茶民さん　ギックリ？
あれ　辛いんだよねぇ・・・・
おいらはギックリ腰患者の超常連です（苦笑）
ほんとあれって重いものを持った時じゃ無くて
何気ない日常の軽い動作でなるんですよね(^_^;
で、おまけに何をやっても響く・・・・
走ると辛いし　重くなると寝返りどころか膝も首も動かせず
動かせるのは手首、足首より先だけってことも。
早く痛みが引くと良いですよね。
ぎっくり腰って簡単に言うと筋を違えた？傷めた？ってことらしいですが
西洋では「魔女の一撃」だったかな？って言うみたいですけどそんな感じですねぇ。
無理せずに静かにして痛みが引くのを待ってるのが
一番らしいんで無理せずにお大事にです。
ちょっと痛みが引いたんで軽く走ってみようなんてダメですからね（苦笑）