めざせ！サブX！

茶民さん、ママさん　VO2Maxなんですが　たぶん他の同年代の方たちは
まったく走っていないのでかなり低くて、その中でも走っている我々は
かなり良い方・・・
でも、ランニングをしてる方たちの中ではたいしたことない・・・・ってことなんでは？(^^;
同年代の人たちで走っている人たち、5％もいるとは思えませんから（苦笑）
ちなみに妻は土曜に46になって　フィットネス年齢は　－　　になりました（苦笑）
世間の平均ですが　ネット情報では、男性の50才が33．8　女性が25．5
60才で男性が、31　女性が21.8だそうです。
ガーミンの数値が信用できるか・・・・ってところがポイントですかね？(^^;