めざせ！サブX！

ママさん、自分と同じく休足ですか
自分は今日は実家の畑手伝いでした
母の足が治ったので
ここ10日間ほどできなかった畑仕事を
生き返ったようにしていました
自分は電動でみかんの木の周りの草刈りと
しおれたきぬさやの網の撤去をしました
2時間半ほど汗をかいたので
昼食がことのほかうまかったです
ランはできませんが
運動していることにはなるのかなあ
足の指の運動おもしろいですね
自分もグーはできるけど
パーはできません
膝の運動もあるのかな？
曲げたり伸ばしたりしかできない気もするかな～
でもやらないよりはいいかも？