めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 2531
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tosibo114
2023/03/04 (土) 20:37:05
膝が治りません・・・
よって今日は休足
走るにはいい天気だったんですが・・・
これまでの膝の痛みとは違って
どうも膝の外側の筋を痛めたような感じです
場合によっては歩くだけでレベル８が・・
こんなんでは走れません。
まあ
「沼津５ｋｍ」の直前にこうならなくて
ちょっとは良かったかなと
1週間くらいおとなしくしていたら治るかなあ
とりあえず明日も
ウォーキングだけして様子を見ることにします。
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