めざせ！サブX！

ママさん休足ですか
実は自分もそうです
今日は歩いてもなんとなく膝に違和感があったので
大事をとって走りませんでした
ママさんの言う通り、ちょっと休みました。

そのかわり
ウォーキングをしました。
せっかくなので
最寄り高校の近くの
河津桜並木（満開でした）を歩き
〇条氏館ゆかりの〇山に登って下りました
登りは大丈夫でしたが
下りは膝にけっこう響いて
ゆっくりゆっくりの下山になりました
（あ～こんなじゃトレイルは無理だよな～）
そんなわけで
「忍野」は現時点ではあきらめるしかないです
せめて
平地で５ｋｍ～１０ｋｍくらい走れるようになりたいなあ
ここ３～４日の自分の膝は
とっても悪い子ちゃんになっちゃてます
ちなみに今日のウォーキングは
ちょうど３ｋｍを45分でした