めざせ！サブX！

♪キャベツの中から　青虫でたよ
♪お父さん青虫
★手遊び歌「キャベツの中から」より★

キャベツのサラダは完成しましたか？
ご褒美に頂いたのは「春キャベツ」かな。
これからtosiboさんからは季節野菜の収穫話しが聞けそうですね(≧∀≦)

今朝は6キロ(平均8′6″)
ちゃんと起きれば、6～7キロは走れるんですよ(笑)
めっちゃゆっくりですけど(￣▽￣)

動かなければ足裏の痛みレベルはゼロ。
イスに座った状態から立ち上がって歩き出すとレベル3。
今も机の下では足のストレッチ中です。

tosiboさん、耕耘機を操作するんですか？
と、一応？驚くそぶりをしてみますが、想像すると・・・・・
ランニングウェアよりも、麦わら帽子と首からタオルが似合いそうでした(笑)

実家の母は今年で82才です。
脊柱管狭窄症と背骨の圧迫骨折で、だいぶ腰が曲がってしまいました。
若い頃は私よりも背が高かったんですけどね。

春がきたら今年も娘と三人で「女三世代温泉旅行」へ行く予定です。