tosibo114
2023/02/12 (日) 19:51:26
今日も走れました。
今日は暖かかったので気持ち良かったです。
走り始めの痛みレベル1は昨日と同じ
1km過ぎてもレベル1のまま
(おっ、こりゃいいぞ)
2kmすぎてレベル2に
(まだ大丈夫だな)
3.2kmでレベル3に
(う~ん、まだ大丈夫そうだけど・・)
大事をとって4kmでやめておきました。
25分17秒。昨日よりはだいぶマシでした。
ま~こんなものかな
とりあえず「沼津5km」は完走だけはできそうです。
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