めざせ！サブX！

ママさん
中島みゆき
自分ちょっと好きです

今日は雨だったし休足ですよね
痛みのレベル１というのは何よりです
やっぱり回復には休むのが鉄則ですよね

「伊豆マラソン」も思い出ですよね
ママさんから「〇ちご〇福」を頂いたのが
鮮明に記憶に残っています
パワーいただきました！
もう大会の復活はないのでしょうか・・・

で、自分も今日は休足です。
雨だったということもありますが
今日も実家の手伝いでした（最近頻度が多い）
今日はベッドの移動を手伝いました
廊下が狭くて運べず
分解組み立てをしたので時間がかかりました。
しばらくは実家の手伝いが忙しくなりそうです。

でも明日は天気も良さそうだし
４日ぶりに走ろうと思います。
距離は膝の痛みレベル次第ですけどね。