めざせ！サブX！

今日は1日いい天気でした。
そんなわけで膝が元気なら
チョー気持ちよく走れたところなんですが
今日も調子はイマイチで・・・
走り始めは痛みレベル２
（こりゃ行けるかな？）
と思いましたが
５００ｍでレベル３
１ｋｍでレベル４
に徐々にアップ
１．５ｋｍでレベル５になろうとしたので
（こりゃやっぱダメだ）
と２ｋｍで終了
タイムは昨日までよりはまあマシな12分51秒
ま～なんというか
ラップでｋｍ6分切りができないうちは
膝が治った、とは言えませんよねえ・・・
あ～これっていつまで続くんだろう
嘆き節満載です

茶民さん、もう自宅に帰られたでしょうか
晴天の下田は素敵でしたか？
了仙寺、玉泉寺、あたりで御朱印いただきましたか？
よろしかったら旅行記お聞きしたいです。

ママさん、今日は3年ぶり？に（4年ぶりだっけ？）市の駅伝大会が開かれましたね
自分も自分の区も参加はナシですが
橋のところで2区を走る選手の応援をしました
いにしえを思い出して感慨深いものがありました