めざせ！サブX！

ママさん
小田和正のクリスタルな歌声が好きなのかな？
自分は「水曜日の午後」が好きです

今日は３ｋｍ走りました
17分35秒、ｋｍ6分切り
走り始めて膝はレベル２だったので
（それなりにいけるかな～）
と思ったんですが
ちょっと関節に重さを感じたので
３ｋｍでやめておきました。
ま～い～かな～

今朝は寒かったですね
シャワーが凍り付いたというのはすごいですね
自分とこも
朝食後お風呂場の窓を開けようと思ったら
凍り付いて開きませんでした
でも今日が寒さの底なのかなと
これから先は少しずつ暖かくなるはずだ～と
気持ちよく走れるようになるのを期待しながら過ごそうと思います。