めざせ！サブX！

♪ゆっくり走ろう～
♪お～お　ローレル～～～
★日産ローレルのＣＭソングより★

だいぶ昔のCMですね。

今朝もさぶかった～～～(>_<)
距離は5キロでもスロージョグだったので
汗をかく、というより
汗ばむ、で終わってしまいました。
走り出しは一歩一歩に痛みを感じるんですが
1キロを過ぎたあたりから、痛がゆいような感じになり
後半は違和感程度におさまりました。
今現在(10時20分)痛みのレベルは２ぐらいです。

tosiboさんのグキグキ、やっぱり膝の故障が引き金なのかなぁ。
変形性膝関節症って診断されたんでしたっけ？
だましが効かなくなったら、ちゃんと病院へ行きましょうね。

明日の夜から孫二人が泊まりに来るので
自由な朝を迎えられる明日は、寝坊しないで走りに行ってきま～す