めざせ！サブX！

ママさん
５ｋｍ走れたのですね
よかった～
走ってもレベル４ということは
回復傾向ですね
よきかな～です

逆に自分ですが
今日は休足です
膝痛が悪化しました
特別負荷のかかることはしていなかったつもりでしたが
今日は歩くだけでも膝が痛みました
骨と骨が当たる感じ
（こりゃ～今日は走るのは無理だ・・）
とあきらめ
速めに「泡」しちゃいました
というか
飲んでると治らないんですかね？
明日はなんとな治ってほしい自分です。

たい焼きが50円？？
それはべらぼうに安いなあ
最寄り店で最近は買ってないんですが
たしか1匹160円だったような・・
間違っていたら明日訂正しますね。