めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 228
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tosibo114
2020/06/27 (土) 20:33:59
今日はなんとか５ｋｍ走れました。
でもタイムは30分37秒
ｋｍ6分超え
今の調子ならこんなもんです。
走り初めから１ｋｍは膝が痛く
２ｋｍくらいでは両大腿裏が痛く
３ｋｍ以降は痛みが和らぎ
最後の１ｋｍは5分28秒。
でも最初の１ｋｍが6分40秒
トータルではｋｍ6分超えです。
なんというか～
そろそろ五体満足な状態で走ってみたい
自分でした～
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