めざせ！サブX！

おはようございます。
痛いところですか？
山ほどありますが（苦笑）
とりあえず、左右のハムの中央あたりが攣る感じがしていて
ペースを上げるとギクシャクして怖いですね。
あとは基本の腰痛（苦笑）
前太ももの痛みは「フォアフット？フラット着地？　なにそれ　美味しいの？」と
方針をガラッと変えて「踵着地で良いじゃん＾＾」と割り切ったら
嘘のように痛みが消えました。
ただ、着地時に右の腸脛靱帯が痛みが出ています。
あと、これが問題なんですが　前も書いたように
フォームを今までいじりすぎた弊害で
走りで使う決まった部分の筋力強化が出来ていません。
ですので2キロあたりで太もも前部に力が入らなくなります。
過去の走りを思い出しても　「あれっ？　苦しいことはあったけど
こんなことあったかなぁ？」と戸惑う感じです。
もう少し時間があったら解決したんでしようか？（苦笑）
まっ、とりあえず　やれるだけのことはやってみますが
ダメだったらファンランです＾＾
もともと走り始めた理由が筋力強化と健康増進ですから
走り続けるだけでも良いかな？と思っている今日この頃です。