めざせ！サブX！

ママさん
サザンは「砂混じりの茅ヶ崎～」
と「エリーマイラーブ」
が頭に残っています。

激痛！大変でしたね。
いろいろケアしても「レベル７」ですか？
今はどうですか？
心配だなあ。
ちょっと無理してるんじゃないかなあ。
神の手でもなんでも
治るなら通って完治させてくださいね。

自分の方ですが
今日はやっぱりルーティン通りでして
足が動きませんでした。
でも2日前は２ｋｍだったけど
４ｋｍ頑張って行きまして
26分38秒
ｋｍ6分32秒ペースでしたが
距離が少々伸ばせたからいいかな～
でも今日４ｋｍ行ったから
明日は絶好調にはならないかも
明日になってみなければわかりませんが～
今日も「飲」がすすんでいるので
そのせいもあるかもです。
まずい？