めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 2205
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tosibo114
2022/10/23 (日) 19:34:02
今日は休足でした。
午前中、区の行事で交通整理役をし
午後は家の買い物で長時間付き合わされ
結局疲れちゃって走っていません。
まあ、膝の調子も悪かったので
いい休息になったかなと
残り1週間なので
もう無理はしないことにします。
１０ｋｍ走もやめておきます
筋肉の回復も遅くなっているので
ちびちび走りをして当日にそなえます。
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