めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 2171
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tosibo114
2022/10/02 (日) 22:14:04
駿さんは細切れでも１０ｋｍ走れているので
足はできていると思いますよ。
敵は「暑さ」だけなのでは？
自分は今日は３ｋｍ+２ｋｍの細切れ５ｋｍでした。
20分3秒と12分41秒
遅いですよ～
フォトロゲの時は探すの頼りにしてます。
茶民さん、休日でも走れない状況でしょうか？
フォトロゲはともかく
「大井川」の方が気にかかりますね
でもこれまでの積み重ねがあるので
本番でもある程度いけますよ
自分の方は今の状況なら
「裾野」のときよりはいいかもです
あとは膝の痛みがどう出るかです。
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