めざせ！サブX！

今日はリバティを16時から12キロ走って来ましたが
とにかく暑い（＞＜）
曇りって言ったのにぃ・・・・・
右の太ももの付け根を痛めているので
脚が腰より後ろに流せません。
とにかく前でちょこちょこするだけ？
犬かきの腕のような感じ？（苦笑）
というわけで太ももがとにかく疲れます。
の割になぜか往路がキロ5分45～50秒くらいで走れちゃったので
復路が暑さと太ももの疲労でもうへばっちゃいまして
青息吐息・・・　死ぬ寸前（苦笑）
まっ　なんとか距離だけは踏めましたので
明日の夜　妻と8キロ走れば190キロクリアです。
なんとか今週中に200キロもクリアしそうです。
良かった＾＾