めざせ！サブX！

今日は実家の畑の手伝いで疲れちゃって走っていません。
最近畑手伝いのときはいつもそうだな～
体力なくなったかも

駿さんは自分とこの近所まで来ていたんですね
しかもそれで帰宅後ランしたんですね
すごいな～
スピードのこと言ってますが
しっかり体力ありますよ
自分は2時間畑仕事をしただけで疲れちゃいました。
ま～帰った後夕飯の支度をするってのもあるんですが
イイワケですよね～

ママさん、真剣に走った翌日足が疲労しているのは
自分も同じです
自分の場合は筋肉疲労もありますが
たいがいは膝にきます。
なので無理するのを控えています。
世の中には鉄人もいますね
自分は凡人なので
せめて70歳くらいまではラン続けたいなと思ってます。