めざせ！サブX！

ママさん、今日は走ってないのかな？
足底筋膜炎って自分もなったことあるんですが
歩けなくなるようなどうしようもない痛さではないんですが
いつまでたっても引かないし
痛いときと痛くないときとあるんですよね。
自分もやっかいだったんですが
ある日いつの間にか消えていました。
なのでママさんも
いつの間にか・・という日が来ると思いますよ。

自分今日は２ｋｍ+１ｋｍの細切れ３ｋｍでした。
12分51秒と6分25秒
ちょっと調子は悪かったです。
自分の調子はその日暮らしみたいな感じでして
「大井川１０ｋｍ」に向けての１０ｋｍ練習はまだできていません。
というか
このまま本番を迎える可能性大です。