tosibo114
2022/08/21 (日) 20:07:13
今日も午前中にランに出ましたが
走り始めて1kmすぎに急に膝痛が来まして
それでも細切れ3km走りましたが
6分39秒、6分57秒、7分27秒
と尻下がりでした。
痛いときは走れないですね・・・
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