tosibo114
2022/08/14 (日) 21:24:51
茶民さん、今日は走れましたか?
自分は涼しかった午前中に5kmです。
久々にノンストップの5km、29分30秒。
km6分切りができたので満足です。
でも最近は1kmずつの細切れランが多かったので
実のところ息が切れました。
「大井川」の10kmに向けてはまだまだ準備が足りてないです。
望月選手のことは新聞で読みました。
4位というのはすごいですね~世の中に鉄人はいるものだ
自分は凡人なのを実感しますね~
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