めざせ！サブX！

一気に夏ですね。
日曜日は朝８時から走り、
距離は8kmタイムは聞かんでください。

この季節、走っては休み、
走っては水分補給を繰り返し
「こんな時に走って意味があるんかーい」
を繰り返す暑〜い夏がきました。

でも、一回走らないと筋肉が落ち
戻るのに三倍位時間がかかりそうで
つい、走ってしまいます。
お互い熱中症にならないよう気をつけて走りましょう。

駿さん、荷物は基本水分とスマホが有れば良いってことでしょうか。

バッグはたくさんコレクションしているので
(買ったのに使う場所を走ってないです。)
大きさは0.8lから30lまで10種類以上。
2l位のを背負って、短パンでテーピングして
って言うと、ガチのトレランのようになってしまいますが、そんな人は居ないですか。笑　

後は暑さ対策だけはしっかりとすれば大丈夫ですね。
お寺があるなら御朱印帳持って行きたいです。
きっちり防水して。
楽しみにしています。