めざせ！サブX！
3代目めざせ！サブ４！ / 2004
3568
コメント
views
3
フォロー
2004
tosibo114
2022/06/27 (月) 19:56:43
今日も暑かったですが
頑張って夕方走りました。
田んぼコースは
風が通ってわりと涼しいので選んで走っています。
今日も２ｋｍ+１ｋｍ+１ｋｍの細切れ４ｋｍ
12分46秒、6分41秒、6分14秒
と言った感じでした。
今日は昨日よりは膝が痛まなかったので
まあなんとか6分台で走れました。
これからも
こんな感じで一進一退の毎日になるかなあ。
通報 ...