めざせ！サブX！

こんにちは♪

昨日も暑かったけど今日も暑いです。
この気温のまま梅雨入りなんぞされたらヤバイです。

tosiboさん、走りながらタイム計算できちゃうんですね。
絶対にムリですσ(＾＾)
頭を使うと足が止まるし、足を動かしているときは頭は止まってます。

展望台では富士山を見ながらスクワット20回と
近くにあるベンチの背もたれを使っての腕立て伏せを10回。
来月になったら少し回数を増やします。
続けていれば何かしらの変化はあるかな～ぐらいの気持ちです。

日曜日は・・・
11′42秒　11′17″　11′05″　ウォーキング
8′29″　7′46″　7′43″　7′46″　8′13″(700m)　ラン
1.7キロだけ走る距離を延ばしました(・∀・)

今朝は休足。
明日の朝は雨っぽいですね。