めざせ！サブX！

こんにちは♪

脳内疲労中のママごんです。
読書感想文を書きなさい、と言われても、なぜか「あらすじ」になってしまうという
典型的な国語嫌いの小中校生だった私が一晩考えて書き上げた大作です(笑)
「大井川」で再会したら座布団くださいね。

はい、ひたすら3キロのウォーキングに3キロのランです。
今朝も
11′33″　10′59″　10′52″　ウォーキング
7′38″　7′16″　7′11″　ラン

7分台で走るのが苦しいったらありゃしません。
でももう少しで6分台が見えてきそうなので頑張ります。
といってもまだまだ3キロ限定ですけどね。

筋肉疲労はどうですか？
筋肉痛以外に痛みがなければラン再開できそうかな。