めざせ！サブX！

ママさん
「培養土」「栄養素」「太陽」「芽」「花」
という例え
秀逸です！
ママさん文才ありますね～
ママさんの名文を読んで
もっとがんばろう！という気持ちになりました。
で
そんなママさんを見習って
今日もアルコールの水を
存分に注いでおります～
ますます芽が育って大きな花になるよう
これからもせっせと水を注ごうと思います～

ママさん今日は
ウォーキング３ｋｍ
ラン３ｋｍ
だったのでしょうか？
自分はラン２ｋｍ、13分24秒でした。
膝痛は昨日より半減しましたが
筋肉疲労が残ってました。
まだ鍛え方がたりませんね。
明日筋肉疲労がとれていたら
もうちょっとは行けるかなと
ちょっと先になりますが
「大井川」に向けてがんばろうと思います。