tosibo114
2022/04/16 (土) 19:09:56
2日続いた雨も上がって
今日は3日ぶりにランをしました。
ゆっくりですが6kmを38分7秒
ま~それなりです。
膝の方は速く走ろうとすると痛むので
意識してスピードを上げずに走っています。
たぶん裾野もそんな感じになるんじゃないかなと
茶民さんは自分を周回遅れにしてくださいね。
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