めざせ！サブX！

おお～茶民さん
参加、ブラボー！
ありがとうございます
一緒に楽しみましょう。
ご一緒するのはいつ以来でしょうか？
3年前の富士SW？
いや～、うれしいです。
また裾野競技場の外野スタンドでまったりしましょう
いつもの仮設テント用意しますよ～
実は裾野の周回は意外とアップダウンあるんですが
まあゆっくり走れば気にならないかと。
暑いでしょうし、2人でまったり走りましょう。
で
今日は５ｋｍ走れまして。
膝が痛まなかったので29分45秒と
ｋｍ6分切りで走れました。
毎日こうだといいなあ。